 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Knijp je mond met je hand dicht.
Probeer nu door je neus te ademen. Lukt dat?
Knijp nu je neus dicht. Adem alleen door je mond.
Wat vind je prettiger, ademen door je neus of door je mond? En vertel waarom.
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Wat is beter denk je? En waarom denk je dat?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Werk in tweetallen. Luister naar elkaars ademhaling. Hoor je het hart kloppen?
Klopt het hart snel of langzaam?
_______________________________________________________________________
En hoe is de ademhaling, snel of langzaam?
_______________________________________________________________________
Maak om de beurten 20 kniebuigingen. Luister daarna naar elkaars hartslag en
ademhaling.
Hoor je verschil met net? Wat is het verschil?
Ademhaling:_________________________________________________________
Hartslag: ____________________________________________________________
Naam:_______________________
Ik heb samengewerkt met:_______________________